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 주간 식단표
  월(11월12일) 화(11월13일) 수(11월14일) 목(11월15일) 금(11월16일) 토(11월17일) 일(11월18일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
닭살단호박조림 메알버섯장조림 새우살계란찜 소고기숙주볶음 장똑똑이 코다리무조림 돈민찌두부조림
연두부/양념장 강된장 견과류멸치볶음 강된장 도토리묵/양념장 강된장 창란젓무침
열무무침 더덕무침 양념깻잎지 마늘쫑지락교무침 근대나물 스크램블에그 김구이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
어묵무국 육개장 콩나물국 시락국 들깨미역국 북어포유부국 동태알탕
고추잡채/꽃빵 온두부/김치볶음 비빔밥 우버섯불고기 가자미구이 짜장소스 아귀콩나물찜
쑥갓두부무침 배추전 계란후라이 양배추,다시마/액젓 감자샐러드 표고버섯탕수육 야채고로케/케첩
무생채 동초겉절이 약고추장 봄동겉절이 상추파채겉절이 양파지 열무된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 홍합야채죽 팥죽 새우살야채죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 흑임자죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
꽃게된장국 아욱된장국 소고기무국 감자수제비국 닭곰탕 얼갈이된장국 호박된장국
해물동그랑땡전 고등어무조림 닭살그린빈스볶음 꽁치무조림 너비아니당근조림 돈불고기 치킨탕수
느타리피망볶음 어묵야채볶음 다시마튀각 계란말이 마늘쫑무침 배추숙쌈/쌈장 가지볶음
시금치나물 치커리겉절이 참나물겉절이 얼갈이무침 콩나물무침 아삭고추무침 무나물
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 단호박죽 전복죽 콩가루죽 버섯야채죽 바지락죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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