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 주간 식단표
　 월(1월8일) 화(1월9일) 수(1월10일) 목(1월11일) 금(1월12일) 토(1월13일) 일(1월14일)
조
식		 배추국 누룽지탕 냉이두부된장국 누룽지탕 소고기무국 누룽지탕 북어콩나물국
동태무조림 우버섯불고기 꽁치김치찜 돈장조림 두부조림 고기산적조림 대구무조림
마파두부 강된장 비엔나야채볶음 강된장 어묵볶음 강된장 멸치볶음
참나물무침 메추리알곤약조림 열무무침 오징어젓무침 양념깻잎지 우민찌표고볶음 오복지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 어묵국 불낙전골 팽이버섯국 육개장 올갱이국 얼갈이된장국 홍합미역국
골뱅이야채무침 고등어시래기조림 비빔밥 가자미구이 닭도리탕 방어구이 닭감자조림
배추전 고구마맛탕 소고기고추장볶음 한식잡채 배추된장지짐 들깨고구마줄기볶음 단호박튀김
무나물 톳오이무침 요구르트 동초겉절이 물미역무침 청경채무침 오이양파무침
배추김치/찰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 홍합야채죽 팥죽 새우살야채죽 옥수수죽 단호박죽 흑임자죽 팥죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 해물탕국 떡만두국 순대국 시금치된장국 청국장찌개 굴두부국 무채국
청경채돼지고기볶음 돈육단호박조림 감자튀김/케첩 제육볶음 코다리강정 오징어볶음 돈까스/소스
양배추찜/쌈장 옛날소시지전 미역줄기볶음 배추숙쌈 알감자조림 연근조림 참치김치볶음
도토리묵무침 물파래무침 양파지 부추겉절이 치커리흑임자무침 무생채 양상추샐러드
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흑임자죽 단호박죽 브로컬리죽 콩가루죽 버섯야채죽 바지락죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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