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 주 간 식 단 표
구분 월(10월26일) 화(10월27일) 수(10월28일) 목(10월29일) 금(10월30일) 토(10월31일) 일(11월1일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈채마늘쫑조림 강된장 비지찌개 강된장 계란찜 강된장 돈사태단호박찜
보리새우볶음 닭가슴살굴소스볶음 우민찌양송이볶음 너비아니조림 우민찌두부조림 섭산적조림 가지양파볶음
깻잎지무침 파래자반 무말랭이지 숙주나물무침 알마늘지 얼갈이무침 청경채겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
유부어묵무국 시락국 계란파송송국 부대찌개 해물짬뽕국 애호박고추장찌개 순두부맑은국
모듬장조림 수육 카레소스 쭈삼불고기 마파두부 메알버섯장조림 가자미조림
생선까스/탈소스 모듬쌈 떡볶음 잔멸치크랜베리조림 탕수육/소스 건새우마늘쫑볶음 오이갑장과
오이깍두기 비빔막국수 단무지채무침 단호박고구마샐러드 그린샐러드 알배기겉절이 단배추무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 땅콩가루죽 팥죽 해바라기씨죽 옥수수죽 녹두죽 팥죽 쇠고기채소죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
차돌박이된장국 알탕 황태무국 소고기무국 청국장찌개 콩가루배춧국 다슬기부추국
코다리두부조림 돈육메알조림 꽁치캔우거지조림 참치김치볶음 동태무조림 제육볶음 닭불고기
애호박느타리볶음 우엉채볶음 미트볼토마토볶음 우엉채어묵조림 쥐어채조림 고구마맛탕 알감자조림
얼갈이나물 콩나물무침 콘슬로우 열무무침 배추무생채 양배추쌈 궁채지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 깨죽 아몬드죽 쇠고기채소죽 단호박죽 굴채소죽 흑임자죽 콩가루죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개,돈등뼈-캐나다산:감자탕),돈삼겹(독일), 오리고기(국내산:오리불고기)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김), 오징어(중국산-오징어젓)
오징어(원양산:모든음식), 오징어(페루산:백진미), 고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵), 꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개), 낙지(베트남산)
주꾸미(베트남산), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수), 배추김치(배추-국내산,중국산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음), 명태,동태(러시아산:모든음식),
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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