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 주간 식단표
　 월(2월20일) 화(2월21일) 수(2월22일) 목(2월23일) 금(2월24일) 토(2월25일) 일(2월26일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈육불고기 메추리알새송이조림 우불고기숙주볶음 코다리무조림 계란장조림 훈제오리숙주볶음 참치두부조림
시래기지짐 강된장 쑥갓두부무침 강된장 새우젓호박볶음 강된장 멸치볶음
파래자반 배추숙무침 양념깻잎지 무짠지채무침 고들빼기무침 오이지무침 양상추샐러드
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 홍합미역국 소고기느타리버섯국 잔치국수 순대국 김치콩나물국 닭곰탕 계란만두국
온두부/양념장 고등어구이 단무지 생선까스/타르소스 쭈삼불고기 너비아니구이 유린기
쌀국수샐러드 마카로니감자샐러드 모닝빵/딸기잼 콩나물오이맛살무침 양배추쌈/쌈장 야채계란찜 미역줄기볶음
김치볶음 일미무말랭이무침 요구르트 깍두기/석박지 톳어묵무침 양파지 알배기겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 북어콩나물국 감자양파국 들깨무채국 냉이배추국 순두부국 근대된장국 오징어두부국
꽁치무조림 멸치두부조림 오징어야채볶음 떡갈비브로콜리볶음 닭감자조림 동태무조림 고추잡채
우엉조림 만두찜/간장 토마토소스미트볼조림 오징어젓무침 탕평채 새송이브로콜리볶음 어묵김치볶음
오이치커리무침 브로콜리/초장 궁채지 숙주나물 쑥갓나물무침 꼬시래기무무침 돌나물/초장
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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