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 주간 식단표
  월(11월28일) 화(11월29일) 수(11월30일) 목(12월1일) 금(12월2일) 토(12월3일) 일(12월4일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈육김치찜 돈사태장조림 참치두부조림 닭감자조림 꽁치무조림 메추리알감자조림 동태무조림
연두부/양념장 강된장 멸치아몬드조림 강된장 물파래무무침 강된장 시래기조림
고추잎무침 근대나물 김가루쪽파무침 배추숙무침 양념깻잎지 열무된장무침 고들빼기무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
닭개장 김치어묵국 홍합살미역국 얼갈이된장국 새우살계란국 버섯들깨탕 시금치된장국
고등어카레구이 생선까스/타르소스 비빔밥 숙주대파채불고기 유린기 파채너비아니 오리불고기
어묵볶음 순대야채볶음 계란후라이 양배추찜/쌈장 단호박샐러드 고구마단호박조림 계란말이
깍두기/석박지 콩나물무침 약고추장 물미역초무침 치커리사과무침 도토리묵김치무침 아삭고추된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
감자된장찌개 건새우아욱국 버섯고추장찌개 사골무국 꽃게탕 열무된장국 콩가루배추국
훈제오리부추볶음 고추잡채 코다리무조림 계란찜 아귀콩나물찜 닭고구마조림 오징어야채볶음
새우젓호박볶음 오징어젓무침 탕평채 청경채굴소스조림 소시지감자조림 멸치두부조림 쑥갓두부무침
양파지 콘샐러드 알배기겉절이 적채무생채 겨울초무침 브로콜리/초장 무간장장아찌
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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