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 주간 식단표
  월(9월5일) 화(9월6일) 수(9월7일) 목(9월8일) 금(9월9일) 토(9월10일) 일(9월11일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
메추리알새송이조림 떡갈비조림 돈민찌두부조림 닭감자조림 동태무조림 참치김치찌개 닭고구마조림
견과류멸치볶음 강된장 가지양파볶음 강된장 도토리묵김가루무침 강된장 무생채
양념깻잎지 알배기겉절이 무짠지채무침 배추숙무침 고들빼기무침 취나물볶음 김자반
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
해물짬뽕국 유부팽이장국 얼갈이된장국 바지락살미역국 김치어묵탕 소고기탕국 감자옹심이국
짜장 가자미구이 비빔밥 콩나물불고기 고추잡채/꽃빵 언양식바싹불고기 동태전
버섯탕수육/소스 순대우동볶음 계란후라이 맛살계란전 브로콜리/초장 잡채 계란찜
단무지무침 오이소박이 약고추장 양배추찜/쌈장 들깨무나물 해파리냉채 오징어젓무무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
소고기미역국 북어무국 만두국 감자양파국 시금치된장국 계란파국 바지락살순두부국
고등어무조림 훈제오리야채볶음 오징어꽈리고추볶음 소고기숙주볶음 스크램블에그 팔보채 돈사태단호박조림
알감자조림 콘샐러드 연두부/간장 어묵볶음 소시지야채볶음 만두찜/간장 땅콩연근조림
양파지 부추양파겉절이 숙주맛살무침 열무무침 미역초무침 냉면김치 마늘쫑지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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