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 주간 식단표
　 월(6월27일) 화(6월28일) 수(6월29일) 목(6월30일) 금(7월1일) 토(7월2일) 일(7월3일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈민찌두부조림 고추잡채 닭불고기감자조림 돈장조림 꽁치얼갈이조림 메추리알감자조림 코다리무조림
새우젓호박볶음 강된장 꽈리멸치볶음 강된장 쑥갓두부무침 강된장 연두부/양념장
고들빼기무침 얼갈이된장무침 김가루쪽파무침 배추숙무침 양념깻잎지 가지양파볶음 마늘쫑지락교무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 콩나물국 육개장 잔치국수 들깨미역국 오이냉국 우렁살된장국 버섯들깨탕
간장불고기볶음우동 닭살겨자냉채 단무지 제육볶음 안동찜닭 오삼불고기 오리불고기
오징어야채초무침 어묵야채볶음 만쥬 양배추,다시마쌈/쌈장 단호박샐러드 만두찜/양념장 도토리묵김가루무침
꼬시래기무침 냉면김치 요구르트 아삭고추된장무침 청경채사과무침 만다린양상추샐러드 오이맛살마요무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 감자된장찌개 유부팽이장국 등뼈감자탕 물만두국 얼갈이된장국 열무된장국 시금치된장국
훈제오리야채볶음 아귀콩나물찜 계란찜 너비아니데리조림 돈육불고기 소고기버섯볶음 오징어야채볶음
건새우마늘쫑볶음 소시지감자조림 마카로니샐러드 땅콩연근조림 오징어젓무침 미역줄기볶음 감자깨순조림
양배추부추무침 오이지무침 부추겉절이 알배기겉절이 숙주미나리무침 브로콜리/초장 오복채무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 쇠고기야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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