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 주간 식단표
  월(5월9일) 화(5월10일) 수(5월11일) 목(5월12일) 금(5월13일) 토(5월14일) 일(5월15일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
우민찌두부조림 코다리무조림 참치무조림 고등어무조림 돈사태장조림 메추리알조림 계란장조림
스크램블에그 강된장 미트볼케첩조림 강된장 멸치견과류볶음 강된장 돈민찌가지볶음
근대나물무침 쑥갓무침 톳오이무침 알배기겉절이 양념깻잎지 열무된장무침 배추숙무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
쑥갓어묵국 도토리묵채국 시락국 홍합살미역국 바지락살근대된장국 조갯살된장국 닭곰탕
안동찜닭 순대야채볶음 비빔밥 파채돈육불고기 소고기볶음우동 오리불고기 오삼불고기
쫄면야채무침 야채고로케/케첩 계란후라이 한식잡채 오징어야채초무침 만두찜/양념장 청포묵김가루무침
꽈리고추찜 오이도라지무침 약고추장 황도양상추샐러드 단호박샐러드 부추겉절이 아삭고추된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
소고기무국 북어콩나물국 오징어무국 게살순두부국 배추들깨국 들깨팽이무국 열무된장국
해물콩나물찜 오징어마늘쫑볶음 우불고기숙주볶음 닭감자조림 돈육폭찹 치킨샐러드 돼지갈비김치찜
참치마카로니샐러드 미역초무침 감자조림 명엽채조림 호박새우젓볶음 볼어묵볶음 양배추찜/쌈장
얼갈이나물무침 비름나물된장무침 치커리무침 브로콜리참깨소스무침 비트무피클 오이지무침 크래미오이샐러드
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 아귀(중국산), 쭈꾸미(중국산), 참치(원양산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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