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 주간 식단표
　 월(3월7일) 화(3월8일) 수(3월9일) 목(3월10일) 금(3월11일) 토(3월12일) 일(3월13일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
우민찌두부조림 코다리무조림 참치무조림 고등어무조림 돈사태장조림 돈새송이조림 스크램블에그
계란찜 강된장 미트볼조림 강된장 멸치견과류볶음 강된장 우거지조림
파래자반 돌나물초무침 고들빼기무침 얼갈이된장무침 간장깻잎지 브로콜리/초장 양상추샐러드
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 콩가루배추국 닭개장 사골파국/소면 감자옹심이미역국 순두부짬뽕국 조갯살된장국 유부어묵국
함박스테이크/소스 오징어순대야채볶음 해물완자전 돈육간장불고기 가자미구이 훈제오리야채볶음 돈사태김치찜
단호박샐러드 도토리묵김가루무침 아삭고추무침 한식잡채 가지마파두부 해파리냉채 감자샐러드
쫄면야채무침 깍두기/석박지 무나물/무말랭이무침 만다린양상추샐러드 콩나물무침 건새우호박볶음 오이양파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 꽃게된장국 북어계란국 우거지된장국 버섯된장국 봄동된장국 들깨팽이무국 시금치된장국
해물콩나물찜 고기메밀전병 우불고기숙주볶음 닭감자조림 오징어새송이볶음 꽁치김치조림 닭고구마조림
소시지어묵야채볶음 호박새우젓볶음 감자조림 오징어젓무침 미역줄기볶음 연두부/양념장 마늘쫑어묵볶음
유채나물무침 숙주미나리무침 양배추찜/쌈장 배추숙무침 무들깨나물 열무된장무침 청경채겉절이
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 아귀(중국산), 쭈꾸미(중국산), 참치(원양산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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