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 주간 식단표
　 월(2월21일) 화(2월22일) 수(2월23일) 목(2월24일) 금(2월25일) 토(2월26일) 일(2월27일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
마파감자 우불고기숙주볶음 시골두부무조림 돈사태장조림 고등어무조림 닭불고기감자조림 스크램블에그
꽈리멸치볶음 강된장 잡채어묵볶음 강된장 시금치두부무침 강된장 시래기조림
오이지무침 배추무침 열무무침 얼갈이무침 양념깻잎지 미나리숙주나물 양상추자몽소스무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 바지락시금치국 유부어묵국 표고두부된장국 콩나물국 매생이굴국 사골만두국 오징어무국
고추잡채/꽃빵 코다리데리야끼조림 수육 우불고기청경채볶음 간장찜닭 고등어무조림 돈사태단호박조림
계란찜 베이컨볶음우동 상추파채겉절이 떡볶이 단호박샐러드 오징어젓무침 고구마맛탕
브로콜리참깨소스무침 톳무생채 무나물/무말랭이무침 과일샐러드 청경채사과무침 봄동겉절이 세발나물무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 얼갈이된장국 유채된장국 아구지리 계란순두부국 북어콩나물국 팽이유부국 조갯살두부된장국
오징어새송이볶음 제육볶음 부대햄김치볶음 치킨가라아게 오돈불고기야채볶음 돈채숙주볶음 훈제오리야채볶음
미역줄기맛살볶음 새우젓호박볶음 땅콩연근조림 감자조림 도토리묵김가루무침 연두부/양념장 쑥갓두부무침
돌나물초무침 무짠지채무침 아삭고추무침 동초무침 열무숙무침 시금치무침 부추무생채
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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