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 주간 식단표
　 월(2월7일) 화(2월8일) 수(2월9일) 목(2월10일) 금(2월11일) 토(2월12일) 일(2월13일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
우민찌두부조림 닭감자조림 멸치무조림 돈사태장조림 고등어무조림 돈새송이조림 두부크래미계란볶음
마늘쫑지락교무침 강된장 새우살브로콜리볶음 강된장 멸치견과류볶음 강된장 우거지조림
파래자반 두부시금치무침 오징어젓무침 얼갈이된장무침 간장깻잎지 동초나물무침 양상추샐러드
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 얼갈이된장국 콩가루배추국 열무된장국 육개장 들깨미역국 청국장찌개 시금치된장국
코다리데리야끼조림 함박스테이크/소스 비빔밥 닭볶음탕 돈쭈꾸미볶음 훈제오리야채볶음 동태무조림
부들어묵볶음 쫄면무침 계란후라이 흑임자두부샐러드 감자고로케/케첩 쌈무 알감자조림
곰피초무침 감자샐러드 약고추장 봄동겉절이 알배기겉절이 상추대파겉절이 오이양파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 북어계란국 꽃게된장국 소고기무국 감자수제비국 봄동된장국 들깨팽이무국 쑥갓어묵국
미트볼케첩조림 메추리알곤약조림 오징어야채볶음 고추잡채 아귀콩나물찜 꽁치김치조림 닭고구마조림
우엉땅콩조림 호박새우젓볶음 연두부/간장 양배추찜/쌈장 미역줄기볶음 도토리묵/양념장 청경채버섯볶음
유채나물무침 숙주미나리무침 배추숙무침 양파지 무들깨나물 열무된장무침 돌나물초무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕), 아귀(중국산), 쭈꾸미(중국산), 참치(원양산)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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