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 주간 식단표
　 월(1월31일) 화(2월1일) 수(2월2일) 목(2월3일) 금(2월4일) 토(2월5일) 일(2월6일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
돈민찌두부조림 메추리알감자조림 꽁치김치조림 돈장조림 동태무조림 닭고구마조림 계란장조림
꽈리멸치볶음 강된장 마파두부 강된장 새우젓호박볶음 강된장 오징어젓무침
파래자반 고들빼기무침 배추숙무침 열무무침 미역줄기볶음 동초무침 우거지조림
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 들깨미역국 떡만두국 계란파국 시골된장찌개 육개장 동태알탕 시금치된장국
해물완자전 우불고기 해물짜장 돈사태김치조림 온두부/볶음김치 고등어무조림 돈육폭찹
단호박샐러드 잡채 표고버섯탕수/소스 양배추,다시마쌈/쌈장 계란찜 톳두부무침 연두부/양념장
유채나물 시금치무침 짜사이무침 무나물/무말랭이무침 콩나물무침 양파지 오이지무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 냉이된장국 얼갈이된장국 수제비국 들깨팽이무채국 감자옹심이국 열무된장국 바지락살순두부국
코다리무조림 비엔나브로콜리볶음 닭살장조림 해물콩나물찜 치킨너겟/머스터드 돈육숙주볶음 너비아니파프리카조림
땅콩연근조림 건새우호박볶음 다시마튀각 만두찜/간장 알감자조림 도토리묵김가루무침 멸치무조림
무짠지채무침 미역무무침 얼갈이무침 봄동겉절이 알배기겉절이 양배추참깨드레싱무침 브로콜리/초장
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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