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 주간 식단표
　 월(11월16일) 화(11월17일) 수(11월18일) 목(11월19일) 금(11월20일) 토(11월21일) 일(11월22일)
조
식		 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
캔꽁치얼갈이조림 메추리알장조림 코다리살무조림 돈사태김치찜 동태살두부조림 돈육무장조림 시래기닭조림
견과류멸치볶음 강된장 무나물 강된장 오징어젓무침 강된장 호박볶음
김구이 봄동나물 양념깻잎지 취나물무침 고사리나물 마약계란 연두부/양념장
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식		 팽이버섯된장국 굴미역국 바지락칼국수/양념장 순대국 달걀누룽지탕 소고기두부국 알탕
돈불고기 가시없는방어무조림 청경채겉절이 닭고구마조림 고추잡채/꽃빵 가시없는고등어무조림 두부구이/양념장
상추쌈/쌈장 한식잡채 바나나 멸치시래기조림 호박느타리볶음 도토리묵/양념장 단호박꿀찜
겨울초무침 꼬시래기무침 요구르트 미나리무생채 치커리무침 가지볶음 오이양파무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식		 김치어묵국 콩비지찌개 사골우거지국 들깨느타리무채국 황태무국 건새우아욱국 들깨감자국
카레 치킨유린기 맛살야채계란말이 오징어두루치기 간장에빠진닭 오리불고기 조기살무조림
검은깨오징어까스 감자조림 땅콩연근조림 계란찜 새송이조림 우엉조림 미역줄기볶음
황도샐러드 얼갈이겉절이 돌나물사과무침 알배추겉절이 다시마채무침 브로콜리/초장 단배추된장무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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