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 주간 식단표
  월(10월19일) 화(10월20일) 수(10월21일) 목(10월22일) 금(10월23일) 토(10월24일) 일(10월25일)
조
식
누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕 누룽지탕
꽁치시래기조림 메추리알장조림 코다리무조림 떡갈비브로콜리볶음 동태무조림 참치김치볶음 오리불고기
견과류멸치볶음 강된장 무나물 강된장 오징어젓무침 강된장 미역줄기볶음
김구이 고추잎무말랭이무침 양념깻잎지 청경채겉절이 취나물무침 마약계란 연두부/양념장
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
중
식
팽이버섯된장국 홍합살미역국 칼국수/양념장 육개장 시락국 황태두부국 닭곰탕
단호박치킨너겟 갈치구이 깍두기 안동찜닭 수육 버섯돼지불고기 해물동그랑땡전
꽃맛살샐러드 어묵볶음   해물부추전 상추/쌈장 양배추찜/쌈장 삼선누룽지탕
얼갈이생채 멸치시래기조림 요구르트 열무된장무침 미나리무생채 오이양파무침 도토리묵야채무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 단호박죽 팥죽 호두죽 옥수수죽 단호박죽 팥죽 깨죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
석
식
순두부탕 김치콩나물국 장터국밥 들깨느타리무채국 나가사끼짬뽕국 건새우맑은국 들깨감자국
우버섯불고기 카레 맛살야채계란말이 오징어두루치기 고추잡채/꽃빵 고등어우거지조림 대구무조림
쌈무 검은깨오징어까스 땅콩연근조림 개성감자만두찜 두부조림 우엉조림 새송이양파볶음
부추겉절이 과일샐러드 양파지 단배추무침 콩나물무침 브로콜리/초장 치커리사과무침
배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥 배추김치/흰밥
죽 옥수수죽 깨죽 굴죽 콩가루죽 버섯야채죽 흑임자죽 쇠고기야채죽
당뇨식 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한 잡곡밥,단순당제한
원산지 쌀(국내산:밥,죽,누룽지사용), 쇠고기(호주산:불고기,국,탕,전골,죽식사용), 돼지고기(돈전지-미국산:돈불고기,돈후지-국내산:찌개사용,돈등뼈-캐나다산:감자탕사용),돈삼겹(독일)
돼지고기(가공육-스페인산,미국산,덴마크산,국내산:햄,소시지,동그랑땡,만두국,함박스테이크사용), 닭고기(국내산:볶음,죽,조림사용,가공육-브라질산:닭갈비,볶음,튀김사용)
오리고기(국내산:오리불고기) ,오징어(원양산:모든음식),오징어(페루산:백진미),오징어(칠레산:오징어젓),고등어(국내산:모든음식), 갈치(모로코산:갈치구이,갈치조림), 갈치(수입산:볼어묵)
꽃게(중국산:꽃게탕,꽃게된장찌개사용), 콩(외국산-미국산,호주산,캐나다산:두부,콩비지,콩국수사용), 배추김치(배추-국내산,고춧가루-중국산:반찬용,김치찌개,볶음사용)
명태,동태(러시아산:모든음식), 낙지(인도네시아산:모든음식),참조기(중국산:구이,조림사용),  미꾸라지(중국산:추어탕)
※ 상기 식단은 식자재 수급 사정에 따라 변동이 있을 수 있습니다.
1일 총 섭취 에너지량   :  1,600kcal~2,000kcal         ,         1일 총 섭취 단백질량 : 50g~60g
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